De ansiosos y estresados a tranquilos y enfocados
Transforma tu ansiedad y estrés en calma y enfoque en Librería Lerner. Explora nuestra cuidada selección de títulos que te guiarán hacia un estado mental más sereno y productivo. ¡Descubre el poder de la lectura para mejorar tu bienestar!
ELIMINAR EL ESTRES
WEISS, BRIAN
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MENTE EN CALMA
ROBLES, MARTA
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MINDFULNESS PARA TODOS
GARCIA CAMPAYO, JAVIER Y NAVARRO, MAYTE
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SALUD EMOCIONAL EN TIEMPOS DE CRISIS
TIZON, JORGE
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CLARIDAD MENTAL
GALEF, JULIA
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PEQUEÑO CURSO DE FELICIDAD PARA ENFRENTARSE A UNA PERDIDA
SIROIS, MARIA
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SALUD MENTAL EN EL TRABAJO
ROUTLEDGE, JAMES
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DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS
SANCHEZ, BLANCA MERY
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cuentos cortoscódigo general del procesocuentos infantilescódigo civilel principitoalicia en el país de las maravillaslibros para leercien años de soledadcrónica de una muerte anunciadaálgebra de baldorcuentos para leerdon quijote de la manchala divina comediala voráginelos cuatro acuerdoslos tres cerditostom sawyerdeja de ser túpadre rico padre pobresanto tomas de aquinolos siete maridos de evelyn hugoel poder del metabolismomujercitas librola paciente silenciosalos hermanos karamazovel arte de no amargarse la vidalibros interesantes para leercuentos de buenas noches para niñas rebeldeslibro como hacer qué te pasen cosas buenascuentos de terrorel caballero de la armadura oxidadael coronel no tiene quién le escribael hombre en busca de sentidoel poder del ahoralas 48 leyes del poderlas mujeres que aman demasiadoel arte de la guerrael retrato de dorian grayla iliada librocontemporanea literaturael monje que vendió su ferrariel terror de sexto bla insoportable levedad del serpiense y hagase ricoalas de sangreel hombre más rico de babiloniael libro de la selvael psicoanalistalas aventuras de tom sawyerel club de las 5 de la mañanahábitos atómicosnovela rebelión en la granjaconversaciones con dioscuento el fantasma de cantervillede animales a diosesencuentra tu persona vitaminala chica del trenla costa nostrala isla del tesoroleer es resistirlo que no tiene nombreromper el círculocolombia, mi abuelo y yosi lo crees lo creastan poca vidaasí habló zaratustrabajo la misma estrella libroel poder de las palabrael poder de los hábitosla bailarina de auschwitzla inteligencia emocionallibro la metamorfosislos 7 hábitos de la gente altamente efectivalos juegos del hambre librono sé cómo mostrar dónde me dueleterapia para llevarcree en tiel infinito en un juncoel milagro metabólicola ladrona de librosnarraciones extraordinariascómo hacer que te pasen cosas buenasla biblioteca de la medianochela casa de muñecas de gabbyla tregua mario benedettilibro el mundo de sofíalibro la inteligencia emocionallibro la maríalibro los cuatro acuerdoslibros de poesíamar adentrocuentos de amor locura y muerteel viento conoce mi nombrela disciplina marcará tu destinola psicología del dinerola riqueza de las nacioneslibros buenos para leerlibros cortosmujeres que corren con los loboscómo ganar amigos e influir sobre las personascóndores no entierran todos los díasinquebrantable librola historia interminablela muerte de ivan ilichlas ventajas de ser invisible librolibro las 48 leyes del poderlibros cortos para leerlibros de ciencia ficciónlibros de textolibros juego de tronosel señor de los anillos librosen agosto nos vemosharry potter y la piedra filosofal librola meta librola vida invisible de addie laruelibro el terror de sexto blibro la culpa es de la vacalibro la magíalibros de literaturalibros para leer para jóveneslos vikingosromper el hielosalvo mi corazón todo está biensapiens de animales a diosesaldous huxley un mundo feliz librocrimen y castigo libroel libro de los 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técnicas artísticas: perfecciona tu estilo a lápiz, carboncillo, tinta y pastel y dibuja como un profesional: hobbiesacuarelael heredero oscuro: una herencia oscura: umbriel fantasíaliteratura de ciencia ficciónel espaciomandalas de fantasíajuegos fantásticos rojolovely ela 2: lovely ela y la maldición de la academia de magialos compas perdidos en el espacionovelas de fantasíaguía del autoestopista galáctico: compactospromesas crueles: #fantasymi cuaderno de mándalas. fantasíaabrazos de fantasiapercy j. dioses del olimpo 3 - maldición del titánmetrópolismi viaje de exploración espaciola conducta de los pájaros: una mirada a sus comportamientos más intrigantesecologia, la + puzzleinteligencia artificial: chatgpt práctico para empresasmachine learning con pytorch y scikit-learn. desarrollo de modelos machine learning y deep learning con pythonliteratura y geneticavolcanesel universo y los planetas: 25 experimentos paso a paso: prácticas de laboratorioel libro de la biologíaanuario axxis de arquitectura, diseño & decoración 2024país 360. presente y futuro del medioambiente en colombiala vida de los dinosauriosla guía total de dinosauriosinteligencia artificial para el marketing. cómo la tecnología revolucionará tu estrategiaexplora el universodinosaurios: animales prehistóricosdinosauriosocéanos (mundo 3d): el planeta bajo el agua, como nunca antes lo habías visto: enciclopedia visualrespira: la nueva ciencia de un arte olvidadopython machine learningpython a fondonúmerosinteligencia artificial: la revolución que cambiará todoel libro de las matemáticasartificial, la nueva inteligencia y el contorno de lo humanotecnología e inventosrecorre el universo y los planetas: recorrenumerosguía de las aves de colombiageometría sagradasobre el origen del tiempopython: paso a pasoprogramación de inteligencia artificialliteratura científicala teoría del todo: el origen y el destino del universobig data, machine learning y data science en pythoncreatividad social, la 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sana, próspera y felizpiense y hágase ricoel plan fénix. resurge de las cenizas con las 12 cualidades de las personas exitosasacierta: descubre el poder del enfoque para alcanzar tus metas¿esclavos de la personalidad?: re-conócete y entiende tu impacto en los demásrecuperar tu nombrehábitos atómicos. edición especialhábitos atómicos: un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los maloschatgpt. obtén el máximo rendimiento a la inteligencia artificial generativaprepara a tus hijos para el éxito. con la caja de herramientas de julitahábitos atómicos tdatomic habits: an easy & proven way to build good habits & break bad onesatomic habits (exp): an easy & proven way to build good habits & break bad onessabiduría emocionalpadre rico, padre pobre para jóvenes: ¡los secretos para ganar dinero que no te enseña la escuela!los cuatro acuerdos: un libro de sabiduría tolteca: crecimiento personallibros de autoayudael cuadrante del flujo de dinero: guía del padre rico para la libertad financierade cero a rico365 retos para desarrollar habilidades socioemocionalesrecupera tu poderhazte dueño de ti. una guía para vivir con propósito y autenticidadencontrarse a uno mismocómo tener relaciones gratificantes, ganarse la confianza de los demás e influir en la gente: crecimiento personalauténtica. cómo empezar a ser verdaderamente tú y darte el permiso de brillaratrévete a ser quien eres: (aunque no gustes)ahora te toca ser felizikigai esencialideas que pegan: por qué algunas ideas sobrevivien y otras muerenel poder de confiar en ti365 cosas que puedes hacer cuando ya no sabes qué hacer. ¡las mejores actividades antiaburrimiento!eres una chica maravillosa: eres muy importanteeres una chica increíble: eres muy importanteuna vida con propósito: ¿para qué estoy aquí en la tierra?: purpose driven lifemás importante que el dinero: ...el equipo de un emprendedormándalas para la abundancia y la prosperidadinquebrantable. tu guía para lograr la libertad financieradinero: domina el juego: cómo alcanzar la libertad financiera en 7 pasosdinero, felicidad tiempo libre: si estudias para ganar mas dinero estudia para administrarlocartilla de actividades sin era y jamás: emprendimiento¡si lo hubiera sabido antes! cómo lograr paz y libertad financieravibras energéticas calmavéndele a la mente, no a la gente. neuroventas: una ciencia nueva para vender más hablando menosvéndele a la mente, no a la genteuniverso mandala: conecta con el poder de la naturalezaretírate joven y rico: cómo volverse rico pronto y para siemprepensar bien, sentirse biennarrar su marcami cuaderno de mandalas. animalesmandalas para desarrollar la plena concienciamandalaslibros de desarrollo personalenergía y motivación: serie inteligencia emocional hbrel universo oye lo que sientes: una conversación sobre la ley de la atracciónel poder de la mente subconsciente: transformando tu vidael poder de la mente subconscienteel paso a paso de la ley de la atraccionejercicios para despertar la mente 2conecta con los demás. la ciencia de influir en las personascomo cambiar tu mentecolorea el mundo de los mandalas: energía para tu vidaaunque tenga miedo hagalo igual: tecnicas dinamicas para convertir el miedo, la indecision y la ira en poder, accion y amor20 mandalas 20 reflexiones para lograr paz interioruna vida con ángeles: conecta con tu misión de vida de la mano de tus ángeles.una nueva tierra: un despertar al propósito de su vidaun curso de milagros (fácil): claves para entenderlo de forma sencilla: crecimiento personaltransformación total de su dinero actualizada y ampliada,la: un plan efectivo para alcanzar paz financieralit (life ignition tools). enciende tu cerebro, alumbra ideas y lánzate a la acciónlas vulnerabilidadesenciende tu potencialel poder de las encuestasel plan de tu alma: año 2014el libro de los valorescon la luz propia: vencer en tiempos de incertidumbrecomo vender su marca personalaprende y divierteteaprende a cuidar de tu niño interioraprendamos a escribirprospecta y vendemandalas con mensajes de superaciónhazte dueño de tidetalles que enamoran: cómo derretir a los clientes para que no quieran comprarle a nadie másde mí para mícómo curar un corazón roto. 10 aniversario¡sálvese quien pueda!. el futuro del trabajo en la era de la automatizacióntodo lo que tienes que saber sobre la vidaprevención de accidentes en las obraslibros de la vidael hechizo de una marca. descubre el branding que eclipsará a tu competencia y cautivará a tu clientede la vida felizcuando la vida te confrontacuaderno de trabajo de los cuatro acuerdos¿por qué le pasan cosas malas a la gente buena?una vida sin límites. inspiración para vivir completamente felizpasos de gigante: la información que necesitas para triunfar en la vida y en los negocios, explicada de manera sencillaoptimismomba personal: lo que se aprende en un mba por el precio de un libromaestríalos retos son nuestro negociola magia de pensar en grande: autoayuda y finanzasla magia de pensar en grande: aprenda los secretos del éxito y alcance lo que siempre ha querido?hábitos poderososfelicidad. ¿qué es? ¿cómo entenderla? ¿por qué la queremos?el secreto: crecimiento personalel poder: crecimiento personalel poder de las afirmacionesel arte de pensarcreatividad s.a.: cómo llevar la inspiración hasta el infinito y más allácómo hacer grandes cosasaprender a amar(me)7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos¿amar o depender?: cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludabletu mejor amiga eres tú. cómo aprendí a aceptarme, quererme y dejar de sufrir: harpercollinssi no eres el primero, eres el último. una extrategia de ventas para dominar el mercado y vencer a tus competidoressalón 8: relatos de inspiración y liderazgoresetea tu mente. descubre de lo que eres capazorganízate con eficaciamotivación: por que hacemos lo que hacemosmi primer libro de astrología: aprende a leer tu carta astralmanual de estimulación temprana. ser madre hoy 1libros de motivaciónlibera tus sombrasguía práctica de astrología: el poder del cosmos en tu día a día. edición especial: hobbiesfuera de serie: por qué unas personas tienen éxito y otras noenfócateel poder de ser valiosos: gestión del conocimientoel código del dinero: conquista tu libertad financiera: exitoel camino de la escritura. herramientas creativas para el arte de escribirdecisionescuaderno de lettering y caligrafía creativa para principiantescreatividad. s.a.como suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vidacarta astral simple y facilastrología para ti y para compartir con tus amigos: conectad@sapuntes bonitos: guía paso a paso de letteringama y no sufras: cómo disfrutar plenamente la vida en pareja¿por dónde se sale?¡tómate un respiro! mindfulness: el arte de mantener la calma en medio de la tempestadtriada de la felicidadsoy una mujer holísticasin miedo: el método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracionalpower skillsno cosas: quiebras el mundo de hoymi primer gran libro de los valoresmejora tu cerebro cada díameditaciones. consejos estoicos para ser mejor personamaneras de amar: la nueva ciencia del apego para encontrar el amor y conservarlo: crecimiento personallibros para crecimiento personallibros para crecer - cuaderno de actividadeslas leyes para todos los días. meditaciones sobre poder, seducción, maestría, estrategia y naturaleza humanala auténtica felicidadjugar al ajedrez: técnicas de aprendizajeinteligenteguía para mujeres desesperadas. mejora tu vida en todos los aspectos: guías topfelicidad. la única riqueza verdaderaeres 100% responsable de tu éxitoel poder de la concentración absolutael método para vivir sin miedo. cómo miles de personas han superado la ansiedad, el toc, la hipocondría y cualquier miedo irracionaleduca tu cerebro. aprende cómo funciona y cómo optimizarlo para disfrutar de una vida más plenadiscipline is destiny: the power of self-control: the stoic virtues seriesdisciplina sin lágrimas: una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijodespertandodeshacer la ansiedad: la nueva ciencia que te ayudará a romper el ciclo de preocupación y miedo que domina tu mentede la mano de los ángeles: manual para vivircrianza desobedientealcanza el éxito a cualquier edad18 lecciones para aprender a vivir con ansiedad. la guía práctica que te ayudará a controlar el monstruo de la ansiedaduna buena vidatú eres lo único que falta en tu vidate deseo la felicidad. para que tengas una vida plenate amo... pero soy feliz sin ti: cómo vivir libremente, sin apegos y sin miedossentir, comprender y trascender tu duelo: basado en la innovadora metodología de las 15 tareas del duelono mendigues amor: libérate de la dependencia emocionalmetahumano. libera tu potencial infinitomás feliz, a pesar de todolos 5 permisos: tu mágica abundancia / the 5 consents. your magical abundancelibros desarrollo personalliberate de las 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De ansiosos y estresados a tranquilos y enfocados
Transforma tu vida de ansiosos y estresados a tranquilos y enfocados con nuestra selección de recursos y herramientas en Librería Lerner. Aquí, encontrarás una variedad de libros que abordan técnicas de mindfulness, gestión del estrés y desarrollo personal, diseñados para ayudarte a cultivar la calma y la concentración en tu día a día. Sumérgete en lecturas que ofrecen estrategias prácticas y reflexiones profundas sobre cómo manejar la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional. Con cada página, podrás descubrir métodos que te guiarán hacia un estado mental más sereno y productivo, permitiéndote enfrentar los desafíos cotidianos con una nueva perspectiva. En Librería Lerner, estamos comprometidos con tu crecimiento personal y el fomento de un entorno de aprendizaje que promueva la paz interior y la claridad mental.
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