Autor | FORTANASCE, VINCENT Y OTRO |
Resumen | si usted sufre de dolor de espalda y cuello, necesita respuestas. desea aliviarse.
este es el libro que cubre ambos propósitos.
en cómo acabar con el dolor de espalda y cuello, tres eminentes especialistas
en la salud de la espalda le proporcionarán, junto con las últimas investigaciones e
información profesional, programas de eficacia probada para prevenir y aliviar el
dolor y las molestias. hallará respuestas a preguntas como estas:
? ¿por qué me duele la espalda o el cuello?
? ¿qué puedo hacer para aliviar mis molestias?
? ¿cómo puedo prevenir la recurrencia de mi dolor?
? ¿puedo estar padeciendo una patología seria o invalidante?
? ¿está mi médico diagnosticando correctamente mi patología?
? ¿es realmente la cirugía la mejor opción?
llegará a identificar la fuente de sus molestias y determinará el mejor plan de acción
para eliminarlas. aprenderá cómo unos simples cambios en su estilo de vida, mejoras
posturales y ejercicios de estiramientos pueden prevenir la recurrencia del dolor. aún
más importante, cómo acabar con el dolor de espalda y cuello le eliminará el miedo
y la incertidumbre sobre sus molestias y le guiará hacia el control de su propia
recuperación.
tanto si padece un primer episodio de dolor importante, como si es un problema
persistente, cómo acabar con el dolor de espalda y cuello tiene información, respuestas
y programas con los que mejorar su calidad de vida, libre de dolor. |
