BAJO EL SOL - librerialerner
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Características

TematicaMEDICINA ALTERNATIVA
AutorGEDDES, LINDA
PresentaciónRUSTICA
Resumen. La historia de la evolución demuestra que no podemos vivir bien sin la luz del sol. . Para la autora, los humanos hemos pervertido nuestra relación con la luz natural, implicada en la regulación de nuestro ritmo circadiano, entre otras cosas.. Esta obra defiende que alinear el reloj biológico a los ciclos de luz natural es fundamental para nuestro bienestar y felicidad. «Un estudio deslumbrante y revelador, uno de esos escasos libros que mejorarán sustancialmente tu vida.» James McConnachie, Sunday Times¿Qué es la moderna ciencia de la luz solar y cómo puede transformar nuestra vida? Recientemente, la ciencia ha demostrado algo que nuestros antepasados ya intuían: el sol determina nuestra biología, desde los ciclos de sueño hasta el sistema inmunológico. La falta de luz natural o un exceso de iluminación en horas nocturnas altera el reloj interno, aumentando así el riesgo de desarrollar graves enfermedades, incluidas dolencias cardiovasculares, diabetes 2, obesidad, demencia o cáncer. La prestigiosa periodista Linda Geddes combina las investigaciones más punteras con interesantes experimentos propios para convertir la ciencia de la luz solar en un relato brillante, que abarca desde su propia experiencia en Las Vegas, donde recurren a la luz artificial para estimular el juego compulsivo, hasta su visita a un...

Especificaciones

N° paginas240
ISBN9788416720835
EditorialURANO
Año de publicación2019
TraductorANTONIO P. MOYA VALLE
Nota BiográficaLinda Geddes
Linda Geddes es una galardonada periodista y autora británica que escribe sobre la ciencia del sexo, la muerte y todo lo que está en el medio. Aquí encontrará artículos seleccionados, detalles de sus libros y su blog.
BAJO EL SOL
9788416720835-3029

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