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ATENCION PLENA

Especificaciones técnicas

PropiedadEspecificación
Autor
VILLALBA, DOKUSHO
Resumen
este manual basado en la tradición budista de dokushô villalba roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del buda: la atención plena (mindfulness). usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana. el libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos, pues satisface tres necesidades esenciales: presenta una espiritualidad secular, humanista y universal, adecuada para todos. en lo más profundo de sus múltiples expresiones, el despertar espiritual es uno y su cimiento es el estado de atención plena, abierta y compasiva. cultiva la armonía, alivia el estrés y la distracción emocional moderna. nos ayuda a reconectar con la naturaleza y a poder vivir la no violencia que respeta «al otro», al entorno y a nosotros mismos.

Especificaciones técnicas

PropiedadEspecificación
Tematica
SUPERACION PERSONAL
Edades
VARIOS
Tematica infantil
VARIOS
Presentación
RUSTICA
N° paginas
216
ISBN
9788499886763
Editorial
KAIROS
Año de publicación
2019
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