VARIOSSUPERACIÓN PERSONALSOLTAR PARA CRECER
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VARIOSSUPERACIÓN PERSONALSOLTAR PARA CRECER

SOLTAR PARA CRECER

Especificaciones técnicas

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Autor
ROUGE, MADAME G

Especificaciones técnicas

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Descripción Optimizada

El libro SOLTAR PARA CRECER es una propuesta de superación personal que acompaña al lector en un viaje de regreso a sí mismo: un espacio seguro para identificar, procesar y liberar emociones como la ira, la inseguridad y la ansiedad, y recuperar la calma y la autocompasión.

¿Por qué leer SOLTAR PARA CRECER?

Ideal para quien busca herramientas prácticas de bienestar emocional, este libro combina ejercicios de autorreflexión y espacios de escritura para transformar malestar en crecimiento. Aporta claridad emocional, estrategias para gestionar pensamientos heridos y ejercicios aplicables que fomentan la amabilidad consigo mismo. Vale la pena si quieres una lectura útil y terapéutica que te acompañe paso a paso hacia una mayor paz interior y control emocional.

Contenido y enfoque

Las temáticas centrales incluyen manejo de la ira, reducción de la ansiedad, trabajo con la inseguridad y la relación con el propio cuerpo. El tono es íntimo, reflexivo y práctico: más cercano a un cuaderno de trabajo terapéutico que a un ensayo teórico. Encontrarás ejercicios guiados, recursos visuales y gráficos que facilitan la navegación del mundo interior, además de páginas pensadas para escribir sin juicio y dejar ir lo que pesa.

Autor y contexto editorial

Escrito por Madame G Rouge y editado por Bruguera, SOLTAR PARA CRECER suma experiencia autoral y respaldo editorial para ofrecer una lectura seria y accesible dentro de la categoría de superación personal. Su enfoque práctico lo convierte en una opción perfecta tanto para lectura personal como para complementar procesos de terapia o autocuidado.

Si buscas un libro de autoayuda que combine introspección y acción, SOLTAR PARA CRECER te ofrece las herramientas para soltar y recomponerte. Descúbrelo y añádelo a tu carrito: compra online y empieza hoy tu viaje hacia el bienestar emocional.

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Resumen
A veces la ira te quema por dentro,la inseguridad te bloquea, la ansiedad te asfixia y tu cuerpo parece un enemigo más que un aliado. Pero no estás condenada a sentirte así para siempre. En estas páginas encontrarás tu espacio seguro para dejar ir, escribir sin miedo y desahogarte sin vergüenza en el camino de vuelta a ti misma. Eres más fuerte de lo que crees y, sobre todo, no estás sola. Con este libro podrás explorar todo lo que sientes para empezar a ser más amable contigo misma y encontrar la paz. En él, encontrarás las herramientas que necesitas para liberar las emociones que te pesan y volver a ti, para no volver a esconderte. Respira. Recuerda quién eres. El viaje hacia ti empieza ahora. ¿Qué encontrarás en este libro? -Ejercicios de autorreflexión y herramientas para conocer y trabajar con tus emociones. -Recursos y gráficos para navegar tu mundo interior. -Espacio de escritura introspectiva, para tomar el control de tus pensamientos y emociones y dejar ir aquello que te pesa.

Especificaciones técnicas

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Tematica
SUPERACION PERSONAL
Edades
VARIOS
Tematica infantil
VARIOS
Presentación
TAPA DURA
N° paginas
175
ISBN
9786289679786
Editorial
BRUGUERA
Año de publicación
2025

Precio

$ 67.000,00
Cantidad
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