Autor | CABRERA, EMILIO |
Resumen | hay quienes anhelan la buena vida y lo pierden todo en su búsqueda, hasta a sí mismos. no importa cuánto éxito, fama o dinero puedan acumular. nadie es inmune a las crisis laborales, existenciales o sanitarias, al estrés, a la pérdida de un ser querido o al dolor de una relación fallida.
la vida buena que promete el estoicismo y el budismo, en cambio, es accesible a cualquier persona sin importar sus circunstancias, pues la virtud «areté» y el florecimiento personal se puede desarrollar en cualquier momento. especialmente en los más difíciles.
este libro es una oda a la libertad, tal como la entendían los estoicos, y a la filosofía budista; a la vida buena y en calma. este estado mental de paz es un regalo que solo podemos otorgarnos nosotros mismos, y a la vez el mayor presente que podemos regalar a los demás.
las enseñanzas que se comparten en sobre la vida buena tienen siglos de historia y nos permiten ensanchar nuestro pensamiento y adoptar una actitud más reflexiva. una guía sobre la filosofía estoica y budista, con transcripciones, reflexiones, consejos y una parte final práctica, que el autor denomina «estrategias», que nos permite aplicar las enseñanzas en la vida cotidiana.
todos nosotros podemos aspirar a una vida buena.
en palabras del filósofo estoico epicteto:
¿hasta cuándo vas a esperar para
permitirte obtener lo mejor de ti? |
