SALVANDO VIDAS

FERNANDEZ, JOSE

descubre los pasos hacia una vida saludable y consigue el cuerpo de tus sueños todos podemos llevar una vida sana y lograr los cuerpos que siempre soñamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genética o la falta de tiempo. en salvando vidas, el entrenador de las estrellas, josé fernández, comparte el fruto de sus esfuerzos para combatir el sobrepeso, enfatizando que no hay pretexto que valga: llegó la hora de emprender el camino hacia una vida saludable y un cuerpo increíble. josé fernández vuelca toda su experiencia en estas páginas para compartir sus conocimientos mediante: consejos prácticos y fáciles sobre la nutrición. una rutina de alimentación saludable. programas de ejercicios específicamente diseñados para hombres y para mujeres. con el entrenador de las estrellas como guía, llegarás al cambio deseado con hábitos duraderos que te brindarán una vida balanceada y sana. el cuerpo que siempre soñaste está al alcance de tus manos josé…ojalá todos puedan disfrutar de tus destrezas para que sepan que se puede hacer ejercicios, aprender a comer bien y divertirse a la vez. –adamari lópez, actriz, presentadora y autora de viviendo josé me ayudó a conseguir motivación interior para lograr transformar mi cuerpo con nutrición y ejercicios. es un maestro de la persuación y el fitness. –ismael cala, presentador de cnn en español y autor de cala contigo: el poder de escuchar