VARIOSSUPERACIÓN PERSONALPONER LIMITES TE LIBERARA
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15-cyber-2024

PONER LIMITES TE LIBERARA

Especificaciones técnicas

PropiedadEspecificación
Autor
LEVIN, NANCY
Resumen
Muchas personas piensan que ponerles límites a los demás es una cara del egoísmo. Sin embargo, el no establecer límites claros puede conducir a la infelicidad, a ser víctimas del abuso o a sentirse insatisfecho, en el mejor de los casos. Las personas codependientes, y casi todos lo somos en algún momento, prefieren evitar el malestar a corto plazo de despertar el disgusto de los demás, y aceptan el conflicto a largo plazo que genera el permitir que nuestros derechos y deseos sean ignorados. Son muchas las razones por las que no establecemos límites; la principal es, quizá, el temor a perder el afecto de aquella persona a quien ponemos un alto. La autora hace énfasis en la importancia de establecer límites saludables en todos los aspectos de la vida: con la familia, la pareja, los amigos y los jefes, y muestra cómo liberarse de las razones por las cuales no lo hacemos. Enseña estrategias y ejercicios prácticos que ayudan a establecer límites de una manera cordial y efectiva.

Especificaciones técnicas

PropiedadEspecificación
Tematica
SUPERACION PERSONAL
Edades
VARIOS
Tematica infantil
VARIOS
Presentación
RÚSTICA
N° paginas
230
ISBN
9789583064609
Editorial
PANAMERICANA
Año de publicación
2022

Precio

$ 44.000,00
Cantidad
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