NUDOS MENTALES

Cómo superar nuestras propias barreras.La calidad de nuestros pensamientos determina la calidad de nuestra vida. Muchos de ellos son #nudos mentales#, ideas, creencias, que nos traen dolor, sufrimiento, limitación, angustia. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas presenta los nudos más frecuentes que todos hemos tenido, tenemos o tendremos en algún momento de nuestra vida. Algunos de ellos son: Me afecta lo que la gente dice de mí # Vivo aburrido # Perdí un ser querido # Soy muy perfeccionista # Vivo presionado # Me cuesta cambiar mi manera de pensar # No saber priorizar # La falta de compromiso afectivo # Sentirse infeliz # Sos mi todo # La culpa verdadera y la culpa falsa # Hago todos los días lo mismo: la rutina # Estoy enfermo # Me cuesta aceptar los límites # Estoy en crisis # Creérsela: el orgullo # No sé bien quién soy # No sé qué hacer con mi vida # El pasado doloroso # Necesito un gran cambio en mi vida Nudos mentales nos ofrece ideas para poder pensar de otra manera, ver el problema desde otro lugar y de esa manera #desanudarnos#.Bernardo Stamateas es doctor en Psicología y sexólogo clínico. Destacado escritor y conferencista a nivel nacional e internacional, sus libros hoy son leídos por todos los sectores de la sociedad. Está casado con Alejandra y tiene dos hijas.