Resumen | ¿Qué pasaría si pudieras mirar a la ansiedad a los ojos y le dijeras que le propones una mejor convivencia? ¿Qué sucedería si la conviertes en tu socia, aliada, confidente y mejor amiga? ¿Crees que eso es posible?¡La respuesta es afirmativa!
Gracias al profundo conocimiento que posee sobre el tema, la psicóloga María Paula Peña González ha logrado establecer un diálogo poderoso con su ansiedad, ofreciéndonos, al mismo tiempo, un análisis exhaustivo sobre nuestra salud mental en estos tiempos vertiginosos.
"Las montañas no se conquistan con un solo salto, sino paso a paso".
A través de una autobiografía valiente, la autora combina su expertise profesional en salud mental con su inspiradora experiencia como emprendedora, y nos presenta diversas perspectivas sobre el mundo actual en "Mi socia la ansiedad". Este texto no solo ilumina los senderos inexplorados de la mente, sino que también narra la historia de una singular "sociedad" que invita a la claridad en medio de los desconcertantes caminos de la vida y la psique. |
Lerner U
