PREPARACION DE LOS DEPORTISTAS LIBRO 4 DE ALTO RENDIMIENTO

En este libro, cuarto tomo de la colección, se presenta integralmente el sistema de preparación de los deportistas: la estructura y el contenido del proceso de perfeccionamiento deportivo, la periodización de la preparación durante el año y en el macrociclo, y la construcción de los programas de sesiones de entrenamiento: microciclos, mesociclos, etc.