LA QUIETUD ES LA CLAVE

Las mentes más lúcidas de la historia han tenido algo en común que les ha permitido controlar sus emociones, evitar distracciones, descubrir nuevas formas de mirar el mundo y conseguir todos sus objetivos. Los pensadores budistas zen lo llamaron paz interior, una característica esencial tanto para los samuráis como para los monjes. Estoicos y epicúreos la bautizaron como ataraxia, un bastión contra las pasiones de la multitud, indispensable para el liderazgo y la búsqueda de la verdad. Ryan Holiday lo llama quietud: la capacidad de mantener la estabilidad mientras el mundo gira caóticamente a nuestro alrededor. La quietud es la clave. Describe una manera de alcanzar ese estado a través del cuerpo, la mente y el espíritu. A partir de la obra de pensadores que van desde Confucio, Marco Aurelio y Séneca hasta John Stuart Mill y Friedrich Nietzsche, Holiday explica que la quietud no es mera inactividad, sino el umbral que nos permite acceder a la maestría, la disciplina y la concentración. Enriquecido con ejemplos contemporáneos de líderes y artistas como Winston Churchill, Ana Frank, Tiger Woods y Marina Abramovi y escrito en su característico lenguaje directo y conciso, este libro confirma el talento de Ryan Holiday para transmitir la sabiduría antigua de una manera accesible y relevante para el nuevas generaciones.