Autor | GARCIA CEREZO, TOMAS DIRECCION |
Resumen | complemente y equilibre su alimentación con más de 100 recetas de exquisitos jugos y smoothies saludables. disfrute de todo el sabor y los beneficios nutricionales de una gran variedad de frutas y verduras frescas, semillas, granos y superalimentos. las recetas están explicadas con procedimientos sencillos e incluyen rendimiento, información nutrimental, fotografías, consejos y datos adicionales. cinco secciones de jugos y smoothies de acuerdo con sus características: jugos y smoothies frutales, jugos y smoothies verdes, smoothies tersos, supersmoothies y belleza y bienestar. podrá seleccionar su bebida predilecta de acuerdo con sus gustos y necesidades específicas, ya sea que requiera un elixir antioxidante o desintoxicante, una bebida energética, un tónico para hidratar su piel, o una bebida nutritiva atractiva para los niños. |