IKIGAI

Descubre tu propósito y longevidad cotidiana: Ikigai — guía reflexiva sobre pasión, salud y sentido

¿Por qué leer Ikigai?

• Perfecto para lectores de superación personal interesados en la filosofía japonesa y en aprender cómo encontrar tu propósito a través de ejemplos reales.
• Ofrece herramientas prácticas y ejercicios para identificar tu ikigai, además de claves de bienestar y hábitos para una vida larga y plena.
• Una lectura accesible y bien documentada: si buscas un libro IKIGAI que combine investigación, entrevistas a centenarios y consejo útil, este es tu libro.

En esta obra, Ikigai se presenta como una lectura imprescindible dentro de la subcategoría de superación personal: combina divulgación y narrativa reflexiva para explicar cómo la filosofía japonesa y prácticas cotidianas ayudan a encontrar un motivo para existir, mejorar la salud mental y prolongar la vitalidad. Ideal para quienes buscan guías prácticas sobre cómo encontrar tu ikigai, rutinas de longevidad y sentido de vida.

Héctor García y Francesc Miralles unen experiencia y sensibilidad: García, autor de Un Geek en Japón con más de una década viviendo en Japón, aporta contexto cultural; Miralles aporta su bagaje en psicología y escritura. Basado en entrevistas con centenarios de Ogimi (Okinawa) y en la experiencia directa de los autores, esta edición incluye un prólogo actualizado que aporta nuevas reflexiones y aplica sus hallazgos a la vida contemporánea. Publicado por Urano en presentación rústica, el libro combina rigor y cercanía para facilitar la lectura y la aplicación práctica.

Si buscas un manual de crecimiento que te guíe para identificar tu pasión, mejorar hábitos y vivir con más propósito, Ikigai ofrece inspiración y ejercicios concretos. Añádelo a tu carrito o explora más títulos de superación personal para profundizar en tu camino.