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    En 'Hábitos Atómicos' de James Clear, explora cómo pequeñas acciones diarias pueden transformar tu vida. Con ejemplos prácticos y consejos científicamente respaldados, Clear desglosa el proceso de construir y mantener hábitos efectivos. Aprende a identificar y cambiar patrones nocivos, establecer metas realistas y aprovechar la psicología detrás de los hábitos. Este libro es una guía valiosa para quienes buscan mejorar su productividad, salud y bienestar a través del poder de los pequeños cambios consistentes

    Características

    TematicaSUPERACION PERSONAL
    AutorCLEAR, JAMES
    EdadesVARIOS
    Tematica infantilVARIOS
    SalaSALA TECNICA
    PresentaciónRUSTICA
    ResumenHábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento ?desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética? y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo.

    Especificaciones

    N° paginas323
    SubtituloUN METODO SENCILLO Y COMPROBADO PARA DESARROLLAR BUENOS HABI
    IdiomaEspañol
    ISBN9789584277954
    EditorialPAIDOS
    Año de publicación2023
    Nota BiográficaEspecialista en formación de hábitos de larga duración. Su web, JamesClear.com, recibe dos millones de visitas mensuales, y su curso online Habits Academy es seguido por miles de estudiantes. En estos espacios, desglosa el arte y la ciencia de la formación de hábitos hasta su estado más elemental y demuestra que cualquier meta está a tu alcance, siempre y cuando empieces desde lo más simple. Es conferencista en universidades de todo el mundo, orador habitual de Fortune 500 y consultor de la NFL, NBA y MLB. Colabora regularmente en medios como Time, Entrepreneur, Business Insider y Lifehacker. Ha aparecido en programas de televisión de la CBS como This Morning. En YouTube está disponible su inspiradora charla The Surprising Power of Small Habits, de la SNAPS Leadership Conference.

    Libros con origen Colombia:

    Bogotá: Entrega Vigía Plus de 1 a 2 días hábiles.

    Otras ciudades: Entrega Coordinadora de 3-5 días hábiles en dónde hay agencias físicas, 7 días hábiles dónde no hay agencias físicas y 12 días hábiles para ciudades que requieren reexpedición.

    Libros con origen fuera de Colombia (avión):

    No participan de ninguna promoción o descuento.

    El tiempo de entrega es un estimado y puede ser mayor o menor de lo estipulado en la página de producto.

    No tienen cambio salvo por defectos e imperfecciones en la impresión.

    En los pedidos que contienen libros ubicados en nuestras librerías y otros que vienen de otros orígenes, los libros que se encuentran en Lerner serán enviados en el plazo normal y los de fuera del país serán enviados una vez el libro haya llegado a nuestra bodega.

    Libros en preventa o compra anticipada:

    La entrega de los libros puede tardar hasta 7 días hábiles desde la fecha del lanzamiento. Si el pedido incluye otros libros distintos al del título en preventa, el envío se unifica y se realizará en la fecha establecida para la preventa. En caso de desistir de la compra del título en preventa, no se hacen devoluciones de dinero, pero el saldo se puede redimir en otros títulos siempre y cuando el pago ya se haya realizado y el libro no haya sido enviado al domicilio del comprador. Las fechas de lanzamiento y entrega están sujetas a cambios y el tiempo de entrega por parte de la editorial.

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    Reseña

    En 'Hábitos Atómicos' de James Clear, explora cómo pequeñas acciones diarias pueden transformar tu vida. Con ejemplos prácticos y consejos científicamente respaldados, Clear desglosa el proceso de construir y mantener hábitos efectivos. Aprende a identificar y cambiar patrones nocivos, establecer metas realistas y aprovechar la psicología detrás de los hábitos. Este libro es una guía valiosa para quienes buscan mejorar su productividad, salud y bienestar a través del poder de los pequeños cambios consistentes

    Especificaciones

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    Detalles del Envío

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