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HABITOS ATOMICOS

Especificaciones técnicas

PropiedadEspecificación
Autor
CLEAR, JAMES
Resumen
Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento ?desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética? y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo.

Especificaciones técnicas

PropiedadEspecificación
Tematica
SUPERACION PERSONAL
Edades
VARIOS
Tematica infantil
VARIOS
Sala
SALA UNIVERSITARIA
Presentación
RÚSTICA
N° paginas
323
ISBN
9789584277954
Editorial
PAIDOS
Año de publicación
2023

Precio

$ 79.000,00
Cantidad
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