VARIOSDEPORTESGUIA OFICIAL ROCK N ROLL DE ENTRENAMIENTO
Portada
libros se toman diez
Noviembre 2020 - BlackGeneral 10
empaque-regalo
VARIOSDEPORTESGUIA OFICIAL ROCK N ROLL DE ENTRENAMIENTO

GUIA OFICIAL ROCK N ROLL DE ENTRENAMIENTO

Especificaciones técnicas

PropiedadEspecificación
Autor
FRAIOLI, MARIO

Especificaciones técnicas

PropiedadEspecificación
Resumen
tanto si estás pensando en participar por primera vez en una carrera de fondo como si ya lo has hecho en varias decenas de ellas, tienes que prepararte bien y terminar la prueba sintiéndote fuerte. con la asesoría, las sesiones y los planes de entrenamiento de mario fraioli, no solo te divertirás entrenando, sino que cruzarás la línea de meta sintiéndote de maravilla el entrenador mario fraioli te cuenta todo lo necesario para elegir el mejor material, entrenar con inteligencia, correr con potencia y alimentarte con sensatez. también te enseñará a realizar estiramientos y a fortalecer tu musculatura para que puedas recuperarte con rapidez y evitar lesiones. te sentirás sano y lleno de energía en la línea de salida, listo para realizar una gran carrera rock ?n? roll. ·4 programas de entrenamiento para maratón y medio maratón ·planes de entrenamiento para principiantes y consejos para tu primera prueba ·planes de entrenamiento para maratón y medio maratón para corredores experimentados ·consejos, opciones y trucos para los recorridos r ?n? r. la guía oficial rock ?n? roll de entrenamiento para maratón y medio maratón hace que prepararte para la prueba elegida sea tan divertido y gratificante como el día de la carrera. mario fraioli es entrenador de atletismo, especializado en carreras de fondo, y uno de los redactores principales de la revista competitors

Especificaciones técnicas

PropiedadEspecificación
Tematica
DEPORTES
Edades
VARIOS
Tematica infantil
VARIOS
Presentación
RUSTICA
N° paginas
190
ISBN
9788479029654
Editorial
TUTOR
Año de publicación
2014
Este producto no está disponible actualmente
Quiero saber cuando este producto está disponible
Mario Fraioli (Autor)Ver Página del Autor
Filosofía
Literatura Infantil
Literatura Colombiana
Literatura Gráfica
Arte y Diseño