GUIA COMPLETA DE NATACION

consiga más soltura en el agua con guia completa de natacion. esta exhaustiva guía proporciona un programa progresivo de entrenamiento para dominar varios estilos y técnicas: espalda, crol, braza, mariposa, braza de costado, crol de espalda, trudgeon, zambullidas y buceo, saltos, etc. didáctico, con instrucciones paso a paso, cerca de 200 ilustraciones de ejercicios (de menor y mayor dificultad-, y pruebas de autoevalucación para medir los progresos y continuar de forma adecuada a niveles más avanzados. david thomas además de profesor de natación y entrenador durante cuarenta años, ha sido responsable de seguridad acuática de la cruz roja estadounidense y profesor emérito de la universidad de binghamton en nueva york a su retirada en 1985. desde su jubilación es asesor de actividades acuáticas y de diseño y funcionamiento de piscinas, y ha escrito varios libros y publicado numerosos artículos de prensa relacionados con su especialidad.