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GUIA COMPLETA DE NATACION

Especificaciones técnicas

Propiedad

Especificación

Autor

THOMAS, DAVID

Resumen

consiga más soltura en el agua con guia completa de natacion. esta exhaustiva guía proporciona un programa progresivo de entrenamiento para dominar varios estilos y técnicas: espalda, crol, braza, mariposa, braza de costado, crol de espalda, trudgeon, zambullidas y buceo, saltos, etc. didáctico, con instrucciones paso a paso, cerca de 200 ilustraciones de ejercicios (de menor y mayor dificultad-, y pruebas de autoevalucación para medir los progresos y continuar de forma adecuada a niveles más avanzados. david thomas además de profesor de natación y entrenador durante cuarenta años, ha sido responsable de seguridad acuática de la cruz roja estadounidense y profesor emérito de la universidad de binghamton en nueva york a su retirada en 1985. desde su jubilación es asesor de actividades acuáticas y de diseño y funcionamiento de piscinas, y ha escrito varios libros y publicado numerosos artículos de prensa relacionados con su especialidad.