EMOCIONES FUERTES

¿Te sientes feliz porque Alegría ha tomado el control de tu mente? ¿Dijiste algo mortificante y ahora Vergüenza se apodera de ti? ¿Tal vez Ansiedad se esconde en eso que te preocupa? Permítete sentir todas tus emociones junto a Alegría, Tristeza, Furia, Temor, Desagrado, Ansiedad, Envidia, Vergüenza y Ennui. Este diario es el acompañamiento perfecto para conectar contigo a lo largo del día. En sus espacios para escribir podrás: •Practicar la concentración. •Visualizar tus metas. •Desarrollar autocompasión. •Reflexionar sobre tu día. Explora tu mundo interior y conoce el lado más divertido del journaling al estilo Pixar.