escrito de tú a tú, con ironía y mordacidad, el autor nos acerca en este libro al fascinante mundo del coaching, una poderosa metodología de comunicación, para que cualquier persona pueda llegar a alcanzar sus objetivos, promoviendo los necesarios cambios cognitivos y emocionales en función de las metas que se haya propuesto.¿cuántas veces has dejado de decir o hacer algo por lo qué dirán o pensarán los demás?¿quién es culpable de tus angustias, tormentos o mal humor? ¿los demás o tú? ¿qué puedes hacer para reducir tus niveles de estrés?incluye enlaces a vídeos mediante códigos qr donde el autor amplía la información de varios capítulos significativos.este libro resume las ideas y la metodología de trabajo de quien es uno de los mejores coach del mundo. mediante su proceso de ayuda, clarificación, búsqueda y resolución ha conseguido inspirar a miles de personas en todo el mundo para que maximicen todo su potencial personal y profesional en busca de nuevos retos.