VARIOSSUPERACIÓN PERSONALEL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS
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VARIOSSUPERACIÓN PERSONALEL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS

EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS

Especificaciones técnicas

PropiedadEspecificación
Autor
ROBBINS, MEL

Especificaciones técnicas

PropiedadEspecificación
Descripción Optimizada
Estrategias prácticas para tomar decisiones y romper la inercia — El Poder De Los 5 Segundos
¿Por qué elegir El Poder De Los 5 Segundos?
  • Perfecto para lectores de superación personal que buscan herramientas concretas para dejar la procrastinación y la duda.
  • Aporta una técnica simple y comprobable: una cuenta regresiva que detiene el pensamiento excesivo y facilita la acción inmediata.
  • Valioso por su practicidad y aplicabilidad diaria: ejercicios breves, estilo directo y resultados rápidos para cambiar hábitos.

El Poder De Los 5 Segundos se posiciona como una guía práctica dentro de la categoría de superación personal: propone la técnica de los 5 segundos para vencer la procrastinación, reducir la ansiedad ante decisiones y activar el cambio de conducta. Es ideal si buscas un libro de superación personal con soluciones concretas, ejercicios sencillos y lenguaje divulgativo orientado a la acción.

Mel Robbins, conferencista y experta en motivación, comparte en esta edición rústica publicada por PAIDOS un enfoque directo y accesible. Su experiencia en coaching y charlas públicas aporta credibilidad a una metodología pensada para lectores que quieren resultados inmediatos y sostenibles.

Si buscas una lectura práctica de crecimiento personal que te enseñe a confiar en tus decisiones y a romper hábitos de postergación, este libro EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS ofrece un método accionable y fácil de aplicar. Compra online y comienza hoy a transformar pequeñas dudas en decisiones efectivas.

Especificaciones técnicas

PropiedadEspecificación
Resumen
En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones.Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.

Especificaciones técnicas

PropiedadEspecificación
Tematica
SUPERACION PERSONAL
Edades
VARIOS
Tematica infantil
VARIOS
Presentación
RÚSTICA
N° paginas
257
ISBN
9786287596153
Editorial
PAIDOS
Año de publicación
2025

Precio

$ 59.000,00
Cantidad
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