EL OPTIMISTA QUE HAY EN TI

¿sabías que todos somos optimistas? el optimismo está escrito en nuestros genes. sin embargo, podemos no desarrollarlo o perderlo, y en consecuencia sentirnos tristes, sin vitalidad, atrapados en la insatisfacción y el desaliento. eso le ocurrió a jessica j. lockhart: duras experiencias minaron su empuje y su entusiasmo. comprendió que había perdido el antiguo eje de su personalidad: el optimismo. sólo recuperándolo podría volver a ser ella misma. y lo logró. en este libro descubrirás qué es el auténtico optimismo y cómo potenciarlo. a pesar del tópico, los optimistas no creen ciegamente que todo saldrá bien; tampoco minimizan o niegan los problemas, sino que los afrontan con entereza y valentía. son personas creativas, audaces, perseverantes e incluso más felices, sanas y longevas.