EL METODO SEDONA

DWOSKIN, HALE

Una revolucionaria tecnica de superacion personal presentada en un formato ultraeficiente. El Metodo Sedona ofrece una forma simple pero altamente efectiva de eliminar las emociones dolorosas y los pensamientos limitantes que sabotean tu exito, tu felicidad y tu bienestar. Con la ayuda de ejercicios practicos y esclarecedoras historias reales, te sumergiras en un proceso de total liberacion en el que pondras fin a comportamientos nocivos (como la codependencia y la procrastinacion) y aprenderas a alcanzar tus metas, mejorar tus relaciones y experimentar la vida que siempre has deseado. Una placentera y profunda paz interior impregnara tu dia a dia mientras, casi sin darte cuenta, iran despareciendo esos problemas emocionales de larga duracion (como el miedo y la ansiedad, la ira, el estres, la depresion y los traumas) que ya considerabas cronicos e insuperables.