EL CULTIVO DEL AMOR INCONDICIONAL

con su habitual claridad, elegancia y calidez, bhante gunaratana nos introduce en una de las enseñanzas cardinales y más profundas del budismo: metta, el amor incondicional o bondad amorosa. a través de anécdotas personales, meditaciones prácticas y las propias palabras del buda extraídas de los textos clásicos, el maestro nos muestra cómo cultivar el amor incondicional para hallar mayor claridad emocional, superar la ira y serenar la mente. descubrirás, en definitiva, que es posible alcanzar la paz interior aquí y ahora, tanto en nosotros mismos como en nuestras relaciones.