EL ARTE DE SABER ABURRIRSE

MANN, SANDI

en la actual era de la información estamos tan conectados con la tecnología, y tenemos tantas maneras de pasar nuestro tiempo libre que ni siquiera deberíamos saber a qué se parece el aburrimiento. sin embargo, el aburrimiento parece ir en aumento, y cuanta más estimulación recibimos, más deseamos. estamos perdiendo la habilidad de tolerar la repetición y la rutina de la vida cotidiana. en este volumen, sandi mann lleva a cabo una innovadora investigación para explicar cómo actuamos, reaccionamos y superamos el aburrimiento. sostiene que existe un lado positivo del aburrimiento, y que este puede ser un catalizador para el humor, la diversión, la reflexión, la creatividad y la inspiración, y que la solución al ?problema del aburrimiento? es potenciarlo en lugar de evitarlo: concedernos a nosotros mismos periodos de tiempo alejados de la constante estimulación puede enriquecer nuestras vidas, así que deberíamos abrazar el aburrimiento y valorar positivamente el tiempo de inactividad.