CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ESCUCHARSE PROFUNDAMENTE

STAPPEN, ANNE VAN

escucharse profundamente es una manera única de aportar conciencia, claridad y atención a la vida. genera de forma natural en nosotros benevolencia y atención a los demás. todo el mundo sale ganando sin embargo, no resulta tan fácil crear momentos de encuentro con uno mismo. los ejercicios de este cuaderno te invitarán sobre todo a escucharte en caso de juicios negativos sobre ti mismo, en situaciones de dependencia, de elección de vida, de éxitos y victorias.