Autor | CHAN, AMY |
Resumen | tras una ruptura devastadora y un periodo de duelo largo y espinoso, amy chan decidió enfrentar su separación con la ayuda de psicólogos y sanadores de todo tipo. la experiencia la llevó a fundar renew breakup bootcamp, un retiro que combina un enfoque científico y espiritual para ayudar a mujeres de todas las edades a construir una vida nueva, y donde terapeutas tradicionales y holísticos, expertos en la conducta humana, sexólogos y coaches las llevan a explorar rutas para superar pérdidas sentimentales.
en corazones rotos, amy parte de su experiencia personal y del trabajo en su retiro para presentar una serie de herramientas, ejercicios psicológicos y reflexiones espirituales que te ayudarán a:
procesar el duelo y crear un amor sano y duradero.
identificar tu estilo de apego y desarrollar su forma más segura.
comprender las dinámicas de poder y hallar la fortaleza en tus relaciones.
develar los secretos del cerebro enamorado y la ciencia detrás de la atracción.
ejercitar tus habilidades para relacionarte, elegir parejas más sanas y llevar una vida sustentada en tus valores.
corazones rotos incluye testimonios verídicos de mujeres que han acudido a amy para sanar, y presenta la investigación y las lecciones de los principales especialistas en pareja. no es sólo una guía para la separación, sino para las relaciones: un manual que te ayudará a dejar tus viejos hábitos, crear patrones nuevos y sentir el verdaderopoder de tuvida amorosa. |
