Resumen | nuestro cerebro está programado para dos cosas: garantizar nuestra supervivencia y ayudarnos a conseguir nuestros objetivos. así que, si deseas lograr algo pero no dejas de autosabotearte en el intento, ese objetivo en realidad supone una amenaza para ti o no te estás comunicando correctamente con tu cerebro para convertirlo en tu aliado a la hora de conseguir tu propósito. por tanto, este libro, te enseñará, entre otras cosas a:
· aprender cómo funcionan tus procesos de pensamiento.
· conocerte mejor y poder relacionarte contigo mismo y con los demás de una forma más sana y eficiente.
· transformar tus experiencias otorgándoles el significado que te resulte, en cada caso, más conveniente para avanzar.
y es que, la mayoría de veces, no nos daña lo que nos pasa, sino lo que nos decimos sobre lo que nos pasa. porque las cosas no son como son; son como somos. y nuestras creencias no están hechas de realidades, sino más bien es nuestra realidad la que está hecha de nuestras creencias.
en comunícate, ginés muñoz combina sus tres pasiones —la comunicación, la pnl y el deporte— para explicarte, de una forma amena, práctica y didáctica, cómo influir en tu vida a través del lenguaje y la comunicación, tanto intrapersonal como interpersonal, para obtener lo que deseas.
descubrirás que todos somos, de algún modo, los creadores de nuestra propia realidad. |
Lerner U
