COMO ENFRENTAR LA FRUSTRACION

Name: COMO ENFRENTAR LA FRUSTRACION
Brand: LERNER
SKU: 9786287820852-4044-701789
Author: WINSLOW, ELEANOR J
ISBN: 9786287820852-4044

Especificaciones técnicas

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Autor	WINSLOW, ELEANOR J

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Resumen

Cómo Enfrentar la Frustración. Cómo enfrentar la frustración te ayuda a entender por qué te desbordas cuando las cosas no salen como esperabas y cómo transformar esa tensión en una señal útil para ajustar expectativas, límites y enfoque. Con herramientas diarias, técnicas simples y ejercicios prácticos, aprenderás a reconocer las señales de tu cuerpo y tu mente, cortar el ciclo que alimenta la frustración y usarla como impulso para actuar con más claridad en tu trabajo, tus relaciones y contigo.

Especificaciones técnicas

Propiedad	Especificación
Tematica	SUPERACION PERSONAL
Edades	VARIOS
Tematica infantil	VARIOS
Presentación	RÚSTICA
N° paginas	116
ISBN	9786287820852
Editorial	SIN FRONTERAS
Año de publicación	2026

Precio

$ 44.900,00

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Eleanor J Winslow (Autor)Ver Página del Autor

Eleanor J. Winslow es una escritora, probablemente estadounidense, autora del libro titulado "Cómo enfrentar la depresión". Su obra se encuentra disponible en librerías, incluyendo ediciones disponibles en Colombia y a través de catálogos e...