COMO ENFRENTAR EL ESTRES

¿El cansancio, la presión y la preocupaciones se han vuelto parte de tu rutina? No promete eliminar el estrés, pero si te ayuda a convivir con él. «Porque aunque todos formamos parte del club de los estresados, cada uno puede elegir que tipo de miembro quiere ser: el que se deja arrastrar por la corriente o el que aprende a navegar incluso en aguas turbulentas».