COLESTEROL TRIGLICERIDOS Y SU CONTROL

un libro riguroso pero a la vez asequible, que brinda al lector toda la información necesaria para conocer en profundidad qué es el colesterol y de qué modo puede su correcto control beneficiar nuestra salud. ¿qué es el colesterol bueno y el colesterol malo? ¿qué son las grasas saturadas o los triglicéridos? ¿qué son los aceites omega? la parte más importantes es aquella en la que muestra el lector la serie de alimentos que realmente son beneficiosos para nuestra salud, o por el contrario la perjudican. aclara muchas de las ideas erróneas que popularmente se han extendido sin tener una base científica en la que asentarse.