BAJAR DE PESO NO ES SOLO CUESTION DE KILOS

GALLEGO, PILAR

Cuando estás en una canoa y quieres avanzar e ir hacia adelante ¿Por cuál de los dos lados debes remar? Sí, debes hacerlo por los dos. Como si tu salud verdadera y la conquista de tu peso saludable fueran esa canoa, debes remar en los dos sentidos: La Salud del Cuerpo y La Salud del Alma. Inspirada en la experiencia y en los resultados de salud propios y de muchas mujeres, la Dra. Pilar Gallego, entrega en este libro de forma clara, amena y comprensible, una nueva perspectiva en torno a temas tan importantes como el sobrepeso y la obesidad. Al interior de esta publicación vas a encontrar los conflictos subconscientes más frecuentes que hay detrás de la acumulación de grasa, así como información relacionada con el significado, necesidades y funcionamiento de tu cuerpo, ese vehículo irremplazable que te fue otorgado para recorrer esta experiencia llamada vida. Mediante ejercicios prácticos y casos reales, podrás encontrar TUS respuestas, esas que te van a permitir liberar el conflicto emocional que habían justificado, hasta ahora, tus kilos de más. ¿Para quién es este libro? Es para mujeres que… • Quieren entablar una mejor relación con su cuerpo. • Creen haberlo hecho todo para dejar ir los kilos de más. • Sientan que detrás del sobrepeso y la obesidad hay “algo más profundo” • Quienes no han encontrado en las dietas y el dolor, cambios saludables para su vida. “Lo que necesitas para estar y sentirte mejor está en ti, en tu historia de vida…tú tienes las respuestas, las recuerdes o no”