AYUNAR ES FACIL

SIMONSOHN, BARBARA

un programa para sentirse bien sin caer en la obsesión.el  ayuno  es un método curativo probado para muchas dolencias. cuando el cuerpo no necesita gastar energía en la digestión y el metabolismo se puede centrar en reparar, limpiar y curar. una vez hayas probado el ayuno, lo notarás: después de una cura de ayuno te sentirás fresco y lleno de energía, alegre y dinámico. barbara simonsohn, una experta en  nutrición  y coach de salud con gran experiencia, explica en qué consiste el ayuno de una forma tan clara que hasta los principiantes podrán comprender. «el ayuno es el gran remedio, el médico en nuestro interior ».  paracelso.