ANATOMIA DEL FITNESS YOGA LIBRO Y DVD

KARPEL OREN, GOLDIE

el yoga es algo más que un excelente ejercicio físico: es una práctica espiritual y mental que puede mejorar la actitud ante la vida. fitness y anatomía: yoga muestra cómo potenciar la fuerza y la flexibilidad al tiempo que se mejoran la capacidad de concentración y la fuerza de voluntad.