ALIMENTACION LIMPIA COCINA NATURAL

FREY, HANNAH

este libro le cambiará su relación con la comida y le permitirá encontrar el equilibrio que su cuerpo necesita. el concepto de comida limpia consiste en lo que en realidad es una estrategia de sentido común: comer sano cocinando con ingredientes frescos y renunciando a los alimentos manufacturados industriales. esta diet a no le producirá fatiga, frustración o sensación de privación como muchas otras; le ayudará a conseguir el bienestar a largo plazo, a aumentar su energía y a llevar un estilo d