Autor | GOMEZ SENENT, SILVIA |
Resumen | así como esa manzana podrida en la nevera emite una serie de gases que acaban afectando al resto de frutas, una célula envejecida envía señales a las otras células que la rodean, provocando inflamación en ellas. estas alarmas incesantes pueden ser
la causa de enfermedades cardiológicas, respiratorias, articulares y digestivas. y también del cáncer. de ahí que la comunidad científica haya bautizado este fenómeno con el nombre de inflammaging, combinación de los términos inflammation («inflamación») y aging («envejecimiento»). si quieres detener el fenómeno de inflammaging y prolongar al máximo tu salud, tienes que hacer lo posible por prevenir la aparición de esa inflamación crónica.
en este libro descubrirás varios de los factores que producen esta situación: el estrés, la cantidad de ejercicio físico, el tipo de alimentación, las emociones que albergamos, las relaciones sociales que establecemos… todo ello influye en unos microorganismos que habitan en nuestro intestino: la llamada microbiota intestinal.
con casi veinte años de experiencia, la doctora silvia gómez senent ha atendido a casi medio millón de personas con problemas digestivos, que han pasado de llevar una vida apagada, abúlica y enfermiza a otra completamente distinta, saludable,
repleta de energía y entusiasmo. |
