GUIA DEFINITIVA DE YOGA

HAJESKY, NANCY J

la guía definitiva de yoga es una obra completa que ofrece numerosas formas de adentrarse en el yoga. también le proporciona todo lo que necesita para comenzar con su práctica de yoga sin salir de la comodidad de su propio hogar. fresco, elegante e intensamente utilizable, este es un manual bellamente ilustrado para el mundo real que explora los fundamentos de la buena práctica de yoga para principiantes y yoguis experimentados por igual.