FREE BRAIN

PONTI, FRANC Y OTROS

ejercicios para liberar nuestro potencial creativo ¿por qué hay tantas personas que se consideran poco o nada creativas?¿acaso tienen miedo de serlo?¿algo o alguien las despojó de sus creencias positivas sobre la creatividad a lo largo de sus vidas? este libro nos explica cómo volver a creer en nuestras capacidades creativas y recuperar  las buenas sensaciones que jamás deberíamos haber perdido. apoyado en los más recientes descubrimientos en neurociencias, expone las bases de la actitud creativa y propone estimulantes ejercicios para desbloquear nuestro potencial creativo. además, el libro pone al descubierto los secretos para una alimentación que cuide nuestro cerebro, uno de los motores de la creatividad y la innovación, y hace un recorrido por diversas técnicas y herramientas de yoga, visualización y meditación, cuyo impacto en la creatividad ha sido comprobado científicamente.